塩梅　（あんばい）

　自然食屋さんをしていたことを、分かってはいたけど、
処分してみて、色々その当時の事が、
今のコーチングに結びついて来ています。

　コーチングでも、ファウンデーションという自己基盤を高める事は、
大切です。それをそのままコーチングして、というクライアントは、
プロコーチになるとか、もっとコーチングを勉強したいという人か、
逆にカウンセリングに興味がある人以外は、いないようですが……。

　ＣＴＰで、コーチングを学ぶときも、ストレスマネジメント、ヘルスマネジメント、
ＥＱ、アサーティブ、ファウンデーションも事も学びます。

　少し、西洋的な要素があります。

ちょっと東洋的な事を、テーマにもしたいです。

　塩梅ですが、あんばい　と読みます。
ばいあん　という　必殺仕事人ではありませんが（笑い）

　和食は、塩を梅（酢）を調和させて、味を整える事を言います。
砂糖（甘い）が今は主流に成っていますが、
日本の伝統食では、砂糖を使ってはいませんでした。

　梅干しなんて、塩と梅です。
ご飯と梅干しだけの、日の丸弁当は、ごちそうの時代がありました。
それでも、元気に生きられるんですね。

塩と酢が減ると、腎臓と肝臓の働きが弱ります。
肝心要（かんじんかなめ）が狂います。

　要が狂うというと、『腰』にきます。
内臓からの腰痛もあるようです。

　西洋医学的には、塩や梅を避け、
甘みも避けますが、甘みで調整をするようです。

　少し考え方が違いますが、
自分なりの　あんばい　　が　保てればと思います。

　ずっと忘れていたことでした。(-_-)

夢中に成ると、その事ばかりに囚われるからだと思います。
反省して、色々　経験したり、知ったことを
取り入れて行きたいです。